파란티다2025.12.0910:21심리건강

술을 귾는 방법은 뭐가 있는지 궁금 함

산번 안ㅇ석으면 오래가는 편인데 산번 ㅇ석으면 계속 풀

가이아
가이아타로
  • 결혼연애
  • 성공재물
2025.12.10 03:39

안녕하세요^^
술을 끊는 힘은 의지가 아니라 마음 다루기에서 나옵니다. 억지로 참기보다 자신을 부드럽게 통제하는 방법을 찾아보세요. 습관을 누르기보다 길들여서 약해지게 만드는 방법이 좋을 것 같습니다?

폴라리스
폴라리스타로
  • 결혼연애
2025.12.10 05:35

안녕하세요 폴라리스입니다.
내담자님 술로인해 고민이 많으시죠.
걱정돼는 만큼, 좋으면 좋은만큼 술을 마시게되니
그 것이 고민돼죠. 술이 아닌 다른것에 취미를 두거나
대체할 수 있는 음료 또는 커피는 어떨까요?
자세한 상담은 폴라리스를 찾아주세요 ?